Zur Gestik
Wie bei der Mimik, folgt auch bei der Gestik der Körper den inneren Bildern. Die Gestik lässt sich jedoch besser üben, als die Mimik. Der Unterschied zwischen wildem Gestikulieren und einer klaren Gestik ist, dass die Gestik einen konkreten Anfang und Ende hat. Überlegen Sie auch, was zu Ihrem Typ passt. Bewegen Sie sich sowieso gerne, dann werden große Gesten zu Ihnen passen. Sind sie sonst eher zurückhaltend, dann übertreiben Sie es auch nicht mit aufgesetzten Gesten. Alles sollte so echt wie möglich wirken.
Üben sie einfach einmal und seien Sie hier so genau und realistisch wie möglich: Zähne putzen, Äpfel pflücken, eine Kiste öffnen, einen Bleistift spitzen, Ski fahren usw.
Variante: Am Lustigsten ist das Spiel mit Freunden: Jeder darf etwas pantomimisch nachstellen und die anderen raten, was gemeint ist.